Слабый иммунитет, симптомы и причины

Слабый иммунитет

Слабый иммунитетПервоначально иммунитет считался универсальной способностью организма, задача которой состоит в противостоянии инфекционным заболеваниям. Однако современная наука рассматривает иммунитет, как совокупность функций всего организма, которые направлены на его защиту от всего, что не может существовать с ним генетически. Как правило, это вирусы, аллергены, бактерии, паразиты, но в некоторых случаях – непосредственно клетки самого организма, когда они стареют, мутируют или перерождаются в раковые. Таким образом, слабый иммунитет является показателем ряда серьезных заболеваний, но и заболевания, в свою очередь, приводят к ослаблению иммунитета.

Слабый иммунитет — причины

Для того чтобы избежать серьезных проблем со здоровьем, необходимо разобраться, что конкретно вызывает слабый иммунитет, причины ослабления иммунитета.

Во-первых, нездоровое и нерегулярное питание. Питание должно быть в меру калорийным, но насыщено необходимыми витаминами. К сожалению, спешка современной жизни привела к тому, что нашу повседневную еду, количество и время ее приема сложно назвать здоровым питанием.

Во-вторых, хронические заболевания. Даже самые безобидные, на первый взгляд, простуды приводят к ослаблению иммунитета, поскольку любое заболевание хронической формы влияет в комплексе на весь организм, отдельные органы, а в результате страдает иммунная система.

В-третьих – дисбактериоз, который сам по себе является серьезным заболеванием, поэтому без врача здесь не обойтись, а рассчитывать на новомодные йогуртовые продукты, которые должны нормализовать микрофлору кишечника, не стоит.

В-четвертых, основные спутники современной жизни: недосыпание, стрессы, злоупотребление лекарствами или необдуманный прием антибиотиков – это основные причины, приводящих к снижению иммунитета.

Слабый иммунитет — симптомы

1. Хроническое воспаление слизистых оболочек или их повышенная уязвимость. Именно слизистые первыми сталкиваются с микробами. Когда иммунитет снижается, слизистые становятся беззащитными, поэтому без препятствий пропускают микробов.

2. Герпес и любые его разновидности – это совершенно нормальные спутники человека. Если иммунитет сильный, в какой-то степени, они приносят пользу организму (выступая в роли естественных «прививок»). Но в случае ослабленного иммунитета слизистые оболочки и кожа покрываются герпетическими высыпаниями.

3. Затяжные и частые простуды – прямые симптомы, сопровождающие слабый иммунитет, собственно, как и боли в сухожилиях и мышцах.

Подводя итог, стоит отметить, что если у вас слабый иммунитет, симптомы его ярко выражены – необходим срочный визит к иммунологу.

Методика укрепления иммунитета

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Комментариев: 4
  1. Лера

    Ой, не говорите. Слабый иммунитет, это действительно серьезная проблема. При чем реально ее ощутила, когда дочка моя впервые пошла в сад. И болела она каждый месяц. При чем я пыталась и закаливать ее и спортом с ней заниматься- а итог, все равно частые ОРЗ и ОРВИ. А потом, доктор нам посоветовал попробовать прокапать деринат. Неожиданно, но дочка перестала болеть. А, теперь его капаем перед тем как в детский садик пойти ( просто превосходно иммунитет поднимает, что в саду просто необходимо).

  2. danila

    Самое лучшее, это подходить к данному вопросу комплексно и пересмотреть свое питание и физическую активность. Советую есть больше фруктов, каш. Спорт — будет отличным дополнением. Помимо всего прочего, если этого будет недостаточно, то можно принимать иммуномодуляторы. Например, Тилаксин.

  3. Анна

    простудилась сильно этой зимой, впервые за долгое время, пила отвары, ромашку, грудной сбор и иммуномодулятор Тилаксин в комплексе, по советам коллег, быстро поправилась

  4. ЕЛЕНА

    Воспользовалась как спасение соляной пещерой.В Галоцентре походила 15 сеансов.Стало гораздо легче.По крайне стала лучше с утра ставать,и меньше устаю.И конечно реже болеть по сезону.Рекомендую.

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: